{"id":52,"date":"2023-11-23T15:19:24","date_gmt":"2023-11-23T14:19:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mauracomo.it\/?page_id=52"},"modified":"2025-11-12T12:40:31","modified_gmt":"2025-11-12T11:40:31","slug":"yoga-della-risata","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.mauracomo.it\/index.php\/yoga-della-risata\/","title":{"rendered":"Yoga della Risata"},"content":{"rendered":"\t\t
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Teacher e Ambasciatrice Yoga della Risata <\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Madan Katia \u00e8 il medico indiano che ha fondato il movimento dello Yoga della Risata. Lui stesso scrisse, per un giornale dedicato alla salute: “Ridere: la miglior medicina”.<\/span><\/p>

Lo Yoga della Risata viene definito come una “tecnica” una miscela di respirazione e di esercizi di movimento e che stimolano la risata e aiutano a coltivare la giocosit\u00e0 tipica dei bambini.<\/span><\/p>

La produzione di risate fini a se stesse, senza il bisogno di scherzi o di barzellette, permette ai partecipanti di interagire giocosamente e divertirsi insieme. Grazie all’interazione sociale, la risata diventa rapidamente\u00a0 genuina e sincera .<\/span><\/p>

Una sessione tipica di Yoga della Risata include facili pratiche respiratorie, allungamenti e un assortito numero di risate intenzionali, gli esercizi sono semplici e gradevoli da eseguire. Servono un abbigliamento comodo e se ti fa piacere distenderti per la pratica di relax un tappetino.( Si pu\u00f2\u00a0 fare anche stando seduti su una sedia che troverai gi\u00e0 a disposizione).<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Ogni partecipante sceglie il suo livello di impegno da gentile a vigoroso, l’esperienza \u00e8 adeguata per tutte le et\u00e0 e per tutti i livelli di abilit\u00e0.<\/span><\/p>

“Di per s\u00e9, pu\u00f2 sembrare che il gioco non abbia alcuna funzione evolutiva, che lo si possa relegare al \u2018passatempo\u2019, ma se pensiamo ai cuccioli di leone che imparano il gesto predatorio giocando con i fratellini, vediamo come esso sia invece ricco di senso perch\u00e9 \u2018\u2019ogni gioco significa qualche cosa\u2019\u2019. Quindi gli animali (i mammiferi) giocano”<\/span>
Riflessione del dottor Cesare Gurrado<\/span><\/p>

“Non resta allora che fare un gioco, perch\u00e9 giocare \u00e8 la scorciatoia per rinnovare la vita, nel gioco infatti si cerca, come nel vivere, l\u2019introvabile equilibrio tra destino (le regole) e libert\u00e0 (le scelte), per questo diciamo della vita che \u00abce la giochiamo\u00bb.<\/span>
Gli antropologi spiegano che giocare ci appassiona perch\u00e9 amiamo essere creativi e lottare all\u2019interno di limiti precisi: che divertimento ci sarebbe nel calcio se tutti cominciassero a prendere la palla con le mani?<\/span>
Nel gioco i limiti esaltano l\u2019abilit\u00e0. Ed \u00e8 cos\u00ec anche nella vita.<\/span>
Il momento della scelta \u00e8 infatti l\u2019appuntamento con la felicit\u00e0, quando la libert\u00e0 viene impegnata in modo insostituibile e irripetibile…<\/span>
Scegliamo anche solo un sorriso”.<\/span>
Alessandro d’Avenia<\/span><\/p>

Vuoi provare a ridere insieme, giocando, allo Yoga della Risata?<\/span>
Ci incontriamo 2 marted\u00ec al mese (di solito il primo e il terzo marted\u00ec di ogni mese da settembre a giugno) dalle 17 alle 18,30<\/span>
se vuoi sapere le prossime date con sicurezza seguimi sul mio profilo FB<\/a><\/span><\/p>

Per info sui prossimi eventi<\/a> guarda la gallery;<\/span> clicca qui<\/a><\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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